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郑板桥的养生之道

 
郑板桥是清代著名的书画家、诗人，“扬州八怪”中的显赫人物。
郑板桥的诗、书、画独具一格，号称三绝。他寄兴于诗、书、画中，在创作过程中能把诗、书、画三者巧妙结合，达到了一种新的艺术境界，使他精神上有所寄托，豁达乐观，这是他养生长寿的重要因素。
郑板桥虽一生坎坷，历尽沧桑，但他始终能以乐观的心情对待，此又是郑板桥养生长寿一术。
他曾经写过两条著名的字幅，即“难得糊涂”和“吃亏是福”。这两条字幅蕴含了深刻的哲理，不计得失，求于心安，是其核心思想，也是他一生中为人处理的准则。

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